7 alimenti che gonfiano pancia e stomaco

I 7 alimenti da evitare

1. Le bevande gassate: sono assolutamente da evitare!

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2. Evitate i cibi grassi: causano gonfiore addominale.

3. I cavoli di Bruxelles e i broccoli sono tra le poche verdure che possono causare gonfiore a pancia e stomaco.

4. I latticini: sono un alimento da consumare con moderazione.

Inoltre, dovrete eliminare dalla vostra dieta anche delle cose che forse ritenete innocui.CLICCA SUL PUNTO 3 PER CONTINUARE A LEGGERE