ASSURDO, se cenate a quest’ora siete a rischio INFARTO

Introduzione

A quanto pare non va mai presa sotto gamba l’ora in cui decidete di cenare. In tanti cenano dopo le 19 ignorando che con questa abitudine mettono a rischio la salute del proprio cuore. Consumare il pasto entro due ore dal momento di coricarsi lascia il corpo in uno stato di allerta, non consentendo alla pressione arteriosa di abbassarsi correttamente durante la notte, e aumentando in questo modo il rischio cardiovascolare. CLICCA SUL PUNTO 2 PER CONTINUARE A LEGGERE

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