Dieta dei 10 Giorni: Perdi 5 Kg Senza Fatica

Nono e decimo giorno

Nono giorno

Colazione: un caffè o un tè amaro (o dolcificato con miele) con due biscotti integrali, un frutto

Pranzo: 1 hamburger, insalata mista con pomodori, finocchi e cetrioli

Cena: passato di verdure, 80 g di bresaola

Decimo giorno

Colazione: un caffè o un tè amaro (o dolcificato con miele) con una fetta biscottata integrale, un frutto

Pranzo: 200 g di salmone al vapore, zucchine al vapore

Cena: zuppa di legumi, 100 g di petto di pollo ai ferri