Venerdi, 15 dicembre 2017 - ORE:05:38

Dieta della Banana: Meno 4 Kg in 7 Giorni


Quarto giorno

QUARTO GIORNO: Colazione: una banana, un bicchiere di latte parzialmente scremato con cereali. The o caffè non zuccherati. Spuntino: una spremuta d’arancia e una banana. Pranzo: una banana per iniziare, un uovo sodo o alla coque, una tazza di latte parzialmente scremato e una spremuta d’arancia. Merenda: un frutto di stagione a scelta. The o caffè non zuccherati. Cena: una banana per incominciare, poi 100 grammi di tacchino ai ferri e verdura cotta o cruda a volontà. Per condimento: succo di limone e un cucchiaino d’olio d’oliva.

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