Venerdi, 29 marzo 2024 - ORE:08:32

Dieta dell’acqua: 10 consigli per perdere 4 kg in una settimana


Lunedì

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“Dieta dell’acqua Menu:
LUNEDI
Colazione: uno yogurt magro con un frutto di stagione.
Pranzo: 70 grammi di pasta integrale con 50 grammi di ricotta di mucca, songino con pomodori, carote e radicchio.
Spuntino: due fette di melone.
Cena: 150 grammi di petto di pollo alla griglia, zucchine al vapore, 50 g di pane integrale.CLICCA SUL PUNTO 3 PER CONTINUARE A LEGGERE



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