Giovedi, 28 marzo 2024 - ORE:18:28

Dieta dell’acqua: 10 consigli per perdere 4 kg in una settimana


Giovedì

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GIOVEDI
Colazione: uno yogurt magro, un frutto a scelta.
Pranzo: un’orata al cartoccio un’insalata mista di lattuga, carote, sedano
Spuntino: uno yogurt magro e una fetta di anguria
Cena: passato di verdure con 60 grammi di pane integrale tostato, 40 grammi di crescenza. CLICCA SUL PUNTO 5 PER CONTINUARE A LEGGERE



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