Fame Nervosa: Come Riconoscerla E come Vincerla In 3 Mosse

Nervosismo e stress

CERCA DI CAPIRE DA COSA DERIVANO IL TUO NERVOSISMO E IL TUO STRESS

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La fame compulsiva si lega sempre a situazioni stressanti che viviamo nella nostra vita quotidiana.

TROVA IL MODO PIU’ ADATTO A TE PER ALLONTANARE LE SITUAZIONI STRESSANTI

Hai individuato la causa principale della tua fame nervosa: per liberartene devi trovare una valvola di sfogo al tuo stress diversa dal cibo. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE