Il legume prezioso che abbassa il colesterolo e previene il cancro

Fabbisogno di fibre

…riescono a fornire circa la metà del fabbisogno giornaliero di fibre: prevengono in modo efficace la stitichezza e i problemi tipici dell’intestino. Non avete che l’imbarazzo della scelta in quanto a ricette da preparare.

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