La dieta della pasta per dimagrire: ecco come funziona

L'importanza di frutta e verdura

Frutta e verdura devono ovviamente accompagnare la dieta, visto che il loro contenuto di vitamine è essenziale per essere in forma. L’organismo può essere stimolato dalle tisane nel corso della giornata. Inoltre, la pasta integrale è preferibile in quanto le fibre danno un maggiore senso di sazietà. PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE 

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