La dieta della verza per perdere 4 chili in 10 giorni

Ingredienti necessari

…zuppe è la seguente:

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– 2 costole di sedano
– 2 peperoni verdi
– 2 pomodori in scatola
– 1 cipolla
– 400 gr di verze
– 3 carote
1 dado vegetale

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