Giovedi, 28 marzo 2024 - ORE:23:39

La pasta non ingrassa, chi la mangia è più in forma: parola dei ricercatori


i vantaggi di un piatto di pasta

Indice

…essere più in forma rispetto a chi non ne mangia. Lo studio ha preso spunto da due progetti di ricerca, analizzando più di 23mila persone: l’iniziativa è stata finanziata da Barilla. Esaminando peso, altezza, indice di massa corporea e girovita, oltre alle abitudini alimentari, si è capito che il consumo di pasta non può essere associato all’aumento di peso. Non bisogna esagerare e si avranno una minore circonferenza addominale e un rapporto migliore tra la vita e i fianchi. Secondo chi ha condotto lo studio, infine, è meglio rimanere fedeli alla dieta mediterranea con consumi sempre attenti.

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