Venerdi, 29 marzo 2024 - ORE:10:03

A che ora è più sano consumare i pasti? Ecco un’utile guida


Sforzo fisico

…a preparare l’organismo allo sforzo fisico e mentale che lo attende. Una colazione completa comprende, ad esempio, frutta, latticini e cereali, anche se non si tratta certamente di una regola fissa.

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