Giovedi, 28 marzo 2024 - ORE:15:57

Abbiamo sempre sbagliato: l’inaspettata scoperta sui pomodori


Ecco 10 cibi da mangiare diversamente

Indice

Smartwatch free
Loading...

1. Semi di lino: contengono fibre, omega-3, lignani e fitonutrienti, tutte sostanze preziose per l’organismo. Per mangiarli nel modo corretto, schiacciateli prima di ingerirli.
2. Tè nero: spesso lo si beve con qualche goccia di latte cosa che limita fortemente i suoi nutrienti.
3. Broccoli: si dovrebbero mangiare sempre crudi o al massimo al vapore. Bollendoli o friggendoli infatti perdono vitamina C, clorofilla, antiossidanti e composti antitumorali, essenziali per l’organismo. CLICCA SUL PUNTO 4 PER CONTINUARE A LEGGERE



Fate sempre attenzione! di ldgsocial
Pubblicato da:
Tempo stimato di lettura: 3 minutes, 17 seconds
Scrivi la tua opinione