Minestra brucia grassi per depurare il nostro organismo

Natale, la Vigilia, Capodanno, i cenoni, le abbuffate dai parenti, le pizze con gli amici hanno di certo contribuito a scombussolare in parte se non del tutto il nostro metabolismo e in generale tutto il nostro organismo. Proprio per questo vi proponiamo una minestra che vi potrà mettere in sesto. Questa minestra “brucia grassi” contiene ingredienti che stimolano la perdita di peso e permette di condurre un’alimentazione sana senza doversi sottoporre a diete drastiche che possono avere ripercussioni negative sulla salute.
Gli ingredienti di questa minestra sono:
• ½ cavolo
• 6 cipolle grandi
• 6 pomodori

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• 3 gambi di sedano
• 2 peperoni verdi
• Sale o spezie.
Con tutti gli elementi citati, preparate la quantità di minestra necessaria per un giorno. Dovete tagliare a pezzetti le verdure e, in seguito, metterle in una pentola con acqua. Per calcolare bene la quantità d’acqua, considerate che deve occupare il doppio dello spazio occupato dalle verdure.
Fate cuocere a fuoco medio-basso, fino a quando le verdure non saranno ben cotte. Infine, ritirate dal fuoco e assumete la quantità giornaliera desiderata.

Fonte: la Fucina.