Dieta dell’acqua: 10 consigli per perdere 4 kg in una settimana

Venerdì

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VENERDI
Colazione: tè verde con due fette biscottate integrali e un cucchiaino di miele, una spremuta di arancia
Pranzo: 80 grammi di pasta al pesto con fagiolini al vapore
Spuntino: una mela o una pera
Cena: insalata mista a piacere con un uovo sodo e due fette di pane integrale tostato. CLICCA SUL PUNTO 6 PER CONTINUARE A LEGGERE